[第1名 金莎朗]
[第2名 姜艺媛 ]
[第3名 朴秀珍]
[第4名 闵孝琳]
身高173cm的金莎朗只有49公斤,三围为34-24-34。2000年参加韩国小姐当时的她和现在凹凸有致的身材稍有不同。
据悉金莎朗为了维持好身材每周做2-3次的瑜伽和普拉提,每天都进行有氧训练。而最重要的是晚餐要早吃,杜绝一切宵夜,且晚餐也只是沙拉类,并大量摄取排毒果汁,一天喝7瓶以上500毫升的水。
另据报道,排在2,3, 4位的分别是姜艺媛 、朴秀珍、闵孝琳。
[第1名 金莎朗]
[第2名 姜艺媛 ]
[第3名 朴秀珍]
[第4名 闵孝琳]
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15日下午,2014韩国小姐选美比赛决赛在首尔奥林匹克公园落幕,22岁的金舒妍(音)艳压群芳夺得冠军。 值得关注的是,本次仍是由首尔地区佳丽捧得最后决赛的桂冠。自2000年来,首尔地区冠军赢得韩国小姐头衔已有11次。 纵观韩国小姐选美比赛,首尔地区冠军摘得最终桂冠的先例极为常见。演员金成铃(1988年)和吴贤庆(1989年)、李恩熙(1996年)、金智妍(1997年)等都是首尔地区出身的韩国小姐。 此外,金莎朗(2000年)、金敏京(2001年)、崔润英(2003年)、金素英(2004年)、金珠熙(2005年)、李荷妮(2006年)、李智善(2007年)、金珠丽(2009年)、李成惠(2011年)、金宥美(2012年)等首尔地区冠军都登上了最终韩国小姐决赛的冠军宝座。 在当天的“2014韩国小姐选美比赛决赛”中,最终选出了一名“真”(冠军)、两名“善”(亚军)和四名“美”(季军)。 (亚洲经济版权所有)
2014-07-16 09:11:25
演員金莎朗近日透露了自己保持“模特身材”的重大秘密。金莎朗通過時尚雜志「ELLE」6月號告知讀者,現在自己正在挑戰音樂劇。她說,“曾經我不太喜歡和人們呆在一起”,“但是一邊聯系音樂劇一邊和其他演員小心配合,這樣漸漸融合的過程讓我很開心”。接著她說:“很早以前我就想唱音樂劇,現在終於能嘗試了,所以每天我都很開心幸福。”金莎朗自出道後就始終與“美麗且身材完美的演員”這一修飾語密不可分。對於13年仍能保持出道時的臉蛋和身材的秘訣,金莎朗笑稱,“最近我很癡迷於普拉提,另外我每天也會做其他的運動。飯也不怎麼吃”,“一句話概括就是必須毫無力氣的生活”。
2012-05-22 15:43:10
演员金莎朗近日透露了自己保持“模特身材”的重大秘密。金莎朗通过时尚杂志《ELLE》6月号告知读者,现在自己正在挑战音乐剧。她说,“曾经我不太喜欢和人们呆在一起”,“但是一边联系音乐剧一边和其他演员小心配合,这样渐渐融合的过程让我很开心”。接着她说:“很早以前我就想唱音乐剧,现在终于能尝试了,所以每天我都很开心幸福。”金莎朗自出道后就始终与“美丽且身材完美的演员”这一修饰语密不可分。对于13年仍能保持出道时的脸蛋和身材的秘诀,金莎朗笑称,“最近我很痴迷于普拉提,另外我每天也会做其他的运动。饭也不怎么吃”,“一句话概括就是必须毫无力气的生活”。
2012-05-22 15:18:05
演员金莎朗日前在一档综艺节目中透露了保持好身材的秘诀。 面对简历上写的身高173㎝、体重49㎏,金莎朗坦言:“那是参加韩国小姐比赛时的体重,之后长了一些。现在大概在51-52㎏左右。” 金莎朗是韩国公认的拥有完美身材的艺人。节目中,金莎朗透露了保持身材的秘诀,“一定要节制,夜宵是绝对不能吃的。” 金莎朗继续说道:“我一天支吃两顿,晚餐在5-6点之间吃一些豆腐沙拉。如果不这样很难保持身材。” 当被问题及“脸和身材更注意哪个”时,金莎朗回答:“身材。因为越注意管理越能感受到成果。除了饮食调节外,还需要多运动。” (亚洲经济版权所有)
2014-05-08 08:50:36