
演员金莎朗日前在一档综艺节目中透露了保持好身材的秘诀。
面对简历上写的身高173㎝、体重49㎏,金莎朗坦言:“那是参加韩国小姐比赛时的体重,之后长了一些。现在大概在51-52㎏左右。”
金莎朗是韩国公认的拥有完美身材的艺人。节目中,金莎朗透露了保持身材的秘诀,“一定要节制,夜宵是绝对不能吃的。”
金莎朗继续说道:“我一天支吃两顿,晚餐在5-6点之间吃一些豆腐沙拉。如果不这样很难保持身材。”
当被问题及“脸和身材更注意哪个”时,金莎朗回答:“身材。因为越注意管理越能感受到成果。除了饮食调节外,还需要多运动。”
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