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海宁农民通过‘银翼模型课堂’重拾自信与健康

金屋见 기자 2026-08-11 18:56
海宁开展‘银翼模型课堂’…从拉伸到姿势矫正与步态训练 从化园、黄山扩展至北平面…支持完成课程的居民参与老年模特活动
海宁与海宁农村合作社支持中心共同开展的‘银翼模型课堂’为农村老年人的健康生活和自信心恢复提供了极大的帮助。
海宁与海宁农村合作社支持中心共同开展的‘银翼模型课堂’为农村老年人的健康生活和自信心恢复提供了极大的帮助。[照片=海宁]
 

经过多年农作的老年人们在课堂上挺直腰杆,迈着自信的步伐走动。这不仅仅是学习走路的方法,更是海宁农村特别的步态课程,旨在帮助老年人恢复正确的姿势和自信心。

海宁与海宁农村合作社支持中心共同开展的‘银翼模型课堂’为老年人形成健康的生活习惯和增强活力提供了帮助。

‘银翼模型课堂’是一个居民参与的项目,旨在帮助因长期农作而僵硬的身体放松,学习正确的姿势和步态习惯。


课程从放松身体的拉伸开始,逐步进行姿势矫正和步态训练。同时,课程还教授如何在日常生活中延续课堂上学到的动作和健康管理方法。

该项目于2024年在化园面和黄山面启动基础课程。今年在化园面完成了进阶课程,而北平面自7月起开展了基础课程‘摇摇晃晃步态课堂’。

特别是参与的居民可以在课程前后亲自确认自己的姿势和步态变化,从而提高了参与度和满意度。

一位参与居民表示:“在农作中弯曲的腰也变直了,自信地走路让我感觉自己年轻了。”她对改变后的生活表示满意。

海宁计划将该项目不仅限于健康和运动教育,还将与居民的社会活动参与相结合。

根据各地区居民的需求,逐步扩大步态教育,并为完成进阶课程的居民提供多样化的专业老年模特培训。

考虑到农村地区快速老龄化的特点,海宁还将持续挖掘居民可以直接参与的文化和福利项目。

朴文圭 农村经济科农村空间开发团队负责人表示:“通过‘银翼模型课堂’,居民们学习了正确姿势和步行的重要性,并亲身体验了生活中的变化。我们将继续开展能够提升居民健康和生活质量的文化和福利项目。”





※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。

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