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‘多巴胺’新闻 7个
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越南陷入“短视频成瘾”...警告“多巴胺陷阱”越南的YouTube短视频正在迅速普及,短视频已成为数字内容消费的中心。当地制作的视频吸引了海外观众,扩大了影响力,但对刺激性内容的重复曝光和青少年成瘾的担忧也在加剧。内容产业的增长预期与视频质量、过度使用的警惕声音同时出现。 最近谷歌发布的资料显示,越南的内容创作者在YouTube上上传的短视频数量比一年前增加了100%以上。谷歌在16日于胡志明市举行的首届“2026年越南YouTube节”上表示,越南的订阅者超过1万的YouTube频道已超过18万个。 越南YouTube的影响力也相当显著。谷歌表示,YouTube每天覆盖93%的越南互联网用户。尽管具体用户规模未公开,但数字营销调查公司凯普斯(Kepios)去年底统计的越南互联网用户约为8560万。 谷歌越南总负责人马克·乌表示:“YouTube在从最初的视频分享平台发展为越南文化生活和数字经济的必不可少的一部分的过程中,一直是越南发展的合作伙伴。”YouTube通过智能手机、电视等多种设备提供内容,正在扩大用户接触点。 越南内容的消费范围已超越国内市场,向海外扩展。谷歌指出,越南制作的频道的总观看时间中,超过50%来自海外用户。这意味着与文化和旅游相关的内容正在吸引海外观众,越南创作者的视频在国境之外也得到了消费。 内容的生命周期也并非短暂。整体观看次数中,40%是在视频上传后30天以上才产生的。此外,82%的YouTube用户表示,他们更有可能购买自己信任的创作者推荐的产品,而在其他短视频平台上这一比例为74%。谷歌还展示了YouTube的普及性,称越南国家足球队的比赛曾有约600万人同时观看。 短视频为何难以停止 短视频的快速增长引发了对使用时间和成瘾性问题的讨论。像TikTok、Facebook Reels和YouTube Shorts这样数十秒的内容不断循环,可能会诱导用户反复观看。网络安全专家吴敏辉指出,短视频吸引用户的关键结构是短播放时间、无尽的滚动和不断出现的新内容。他解释说,在几乎没有明确停止点的情况下,算法学习观看时间和反应,并推荐更有可能吸引用户兴趣的视频。 心理与教育科学研究应用中心主任拉林·吴认为,这一过程涉及奖励机制。他表示:“当看到喜欢的内容时,大脑会分泌奖励激素多巴胺,使人难以停止观看;即使一开始并没有打算观看很久,也可能没有意识到自己花费了很多时间。” 尤其是在15至30秒内快速获取信息的方式,可以给用户带来即时满足感。吴主任指出:“与其他成瘾物质一样,轻松获得快乐和持续刺激的情况下,人们倾向于继续这种行为,大脑也逐渐适应快速的多巴胺反应。” “是机会还是时间浪费?”...越南用户的争论 目前,YouTube针对青少年用户实施了保护措施。谷歌越南表示,已根据儿童心理和健康领域的独立专家建议制定了青少年使用指南。该平台还为18岁以下用户提供了休息或睡眠提示功能。谷歌越南相关人士表示:“我们提供灵活的工具,让父母可以自行设定短视频浏览时间,甚至设置为0,而不是强制实施统一限制,目的是帮助家庭培养健康的数字习惯。” 越南当地读者对短视频的快速增长表达了担忧。一位读者表示:“通过YouTube赚钱并不容易,只有一些有能力的人才能做到;希望年轻人能在短暂的青春中专注于积累知识和提升自己擅长的领域。” 对内容质量的批评也在继续。另一位读者指出:“10个视频中有8个是没有意义的内容。”还有读者反映:“社交媒体上令人不快和荒谬的内容太多。”关于AI制作的低质量视频和广告增多的观点也被提出。一位读者表示:“无意义的视频和AI制作的内容、广告泛滥,质量越来越差。” 对利用AI制作内容的方式的不满也不少。一位读者指出:“大多数短视频都是低质量的AI制作内容,或者是将中国视频翻译成越南语后用AI语音朗读的方式;视频数量的增加并不值得骄傲。”另一位读者表示:“短视频应传达简洁的内容,但在将长视频剪辑成短视频的过程中,观众可能容易误解内容。” 与此同时,短视频在越南用户的内容消费方式中已占据了重要地位。在制作量和海外观看规模迅速增长的同时,使用时间、内容质量和青少年反复观看的问题也日益突出。随着短视频的快速增长,越南社会对用户观看何种视频以及观看多长时间的讨论也将持续进行。 ※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-09-21 21:04:00 -
韩国"爽剧"走红背后:现实焦虑催生"即时正义"从校园暴力到职场霸凌,从权力腐败到恶性犯罪,现实中难以迅速解决的问题,正在韩国电视剧中以另一种方式得到“清算”。 近期,以快节奏推进剧情、惩治恶人为主要卖点的“爽剧”接连走红。《铁拳教育》《金特务:本色回归》等作品受到观众追捧,“以牙还牙”式的惩恶叙事再次成为韩国影视市场的热门公式。 奈飞(Netflix)剧集《铁拳教育》上线后连续4周位居全球非英语剧集榜首,上半年累计观看次数达到4820万次,跻身全球电视节目第六位。SBS金土剧《金特务:本色回归》同样不断刷新自身最高收视率,第8集全国收视率升至23.1%,创下今年播出的迷你剧最高纪录。 两部作品类型和故事背景并不相同,却拥有相似的叙事逻辑——当法律和公共权力无法及时保护受害者时,个人或虚构组织出面,以更加直接的方式惩罚施害者。 这样的叙事在韩国影视作品中并不少见。此前热播的《模范出租车》讲述主人公接受受害者委托,以私人方式惩治逃脱法律制裁的恶人;《黑暗荣耀》则围绕校园暴力受害者蛰伏多年、向加害者展开复仇的故事展开。近年来,从校园暴力、职场霸凌到权力型犯罪,“恶人受到惩罚、受害者得到慰藉”的叙事模式频繁出现在韩国热门影视作品中。 文化评论家河在根(音)认为,惩恶复仇类作品原本就颇受欢迎,但近年来,人们对公共权力未能妥善应对社会不公和犯罪问题的不满不断加深,无力感也愈发强烈。在这样的背景下,现实中难以解决的问题在电视剧中得到痛快“清算”,更容易给观众带来满足感。 这种心理背后,也折射出韩国社会对司法和公共机构的信任问题。首尔大学国家未来战略院2026年进行的国家机构信任度调查显示,受访者中表示信任检察机关和国会的比例均仅为14%,司法部门和警察分别为19%和22%。 对于犯罪处罚力度,韩国民众同样普遍认为“不够严厉”。韩国法制研究院《2025年国民法律意识实态调查》显示,针对性犯罪、针对儿童及青少年的犯罪、青少年犯罪、赌博、毒品及腐败等多数犯罪,约九成受访者认为处罚“较轻”或“非常轻”。 大众文化评论家郑德贤(音)表示,如果现实中的公共权力和司法制度能够顺利发挥作用,这类幻想性叙事的需求便不会如此强烈。“‘爽剧’受到欢迎,是因为现实令人憋闷。现实中未能满足的需求,正在通过电视剧得到释放。 除了社会心理因素,观众内容消费习惯的变化,也成为推动“爽剧”走红的重要原因。随着短视频成为日常内容消费的重要组成部分,观众对影视作品节奏的要求也在发生变化。相比长时间铺垫矛盾、逐步推进人物关系,快速制造冲突并给予明确反馈的叙事方式,更容易抓住观众注意力。 一名电视剧行业人士表示,当前内容消费趋势的重要关键词之一就是“速度”。观众越来越倾向于快速、紧凑的故事,而“爽剧”恰好能够通过明确的善恶关系和迅速的矛盾解决满足这一需求。 在市场需求推动下,“爽感”也逐渐从一种叙事手法演变为可以复制的商业公式。对于制作公司而言,鲜明的善恶对立、快速推进的剧情以及具有视觉冲击力的惩恶场面,不仅容易在播出初期制造话题,也适合被切割成短视频片段,在社交媒体上形成二次传播。 然而,当这一模式不断得到市场验证,相似作品集中出现带来的问题也开始显现。业界担忧,在成功模式被反复复制的情况下,相似的人物设定、矛盾结构和复仇方式可能大量出现,进一步压缩影视内容的类型多样性。为了持续制造即时快感,动作和暴力场面的刺激程度也可能不断升级,人物塑造、情感积累和故事合理性反而退居其次。 比内容同质化更值得关注的,是影视作品中的“私力救济”与现实社会之间的界限。“爽剧”往往建立在正常司法程序无法解决问题的前提下,并通过个人复仇或虚构组织实现正义。但在现实社会中,正当程序和人权保障仍是法治体系的重要原则。尤其在韩国社会持续出现网络公开个人信息、私自制裁等争议的情况下,如何区分影视作品提供的情绪宣泄与现实中的私力救济,也成为这类作品无法回避的问题。 郑德贤指出,影视作品可以通过这样的设定提供想象和情绪出口,但现实中即使程序复杂,也应通过公共制度解决问题。从文化层面来看,这类作品的意义恰恰在于,它呈现了公共体系无法立即解决问题时留下的空白。 “多巴胺”和畅快感可以吸引观众点开一部剧,却未必足以让一部作品经得起时间检验。当现实焦虑、对公共制度的不信任与短视频时代追求即时反馈的消费习惯交织在一起,“爽剧”的走红便不再只是单纯的类型偏好。它既折射出韩国观众对正义能够及时实现的渴望,也反映出影视行业对市场需求和成功模式的快速响应。 如何在畅快的惩恶叙事之外,塑造更有说服力的人物和故事,同时避免将私力救济简单等同于正义,或许将决定“爽剧”能否摆脱短期热潮,真正成长为具有持久生命力的类型。
2026-09-04 20:19:50 -
调查:韩国旅游消费呈现"疗愈"与"体验"双重趋势新韩信用卡公司近日发布报告显示,以放松身心、舒缓压力为目的的“皮质醇OFF”旅游,以及追求新奇体验、打卡热门景点的“多巴胺ON”旅游,正成为韩国旅游消费的新趋势。新韩卡大数据研究所分析认为,在高油价、高汇率背景下,消费者的旅游观念呈现明显分化:一部分消费者希望通过旅游缓解压力、放松身心,另一部分则希望借助沉浸式体验获得更多愉悦感,两种不同心理催生了两类旅游消费模式。 数据显示,“皮质醇OFF”旅游主要表现为前往人口密度较低、环境安静的小城市旅游。与2024年第一季度相比,2026年第一季度韩国游客在日本主要小城市的消费人数增长了3.9倍。在韩国国内,放慢节奏、沿海漫步、发呆放空、逛文创小店等“徒步慢游”方式也成为“皮质醇OFF”旅行的代表形态。以江原道东海市墨湖地区为例,当地复古风情的壁画村和日出观景点持续在社交媒体走红。数据显示,今年1月至5月,墨湖地区文创小店交易笔数较2024年同期激增2113%,其中20至30岁消费者占比达74%,反映出年轻群体更倾向于摆脱紧凑行程和热门餐厅排队,转而享受悠闲自在的旅行体验。 相比之下,“多巴胺ON”旅游则更加注重互动体验和沉浸感。在赴华旅游方面,体验中国网红妆造和服饰的“变装体验”成为增长最快的旅游项目之一,相关关键词排名由2024年跃升至2026年的第六位。与此同时,在中国使用新韩卡消费的女性游客占比也由2024年的37.8%升至2026年的43%。此外,游客追求沉浸于特定主题、获得强烈情绪体验的趋势也愈发明显。数据显示,与2024年相比,2026年有关迪士尼邮轮的讨论量增长657%,地中海邮轮、阿拉斯加邮轮以及烟花主题邮轮等产品的人气也持续攀升。 新韩卡大数据研究所相关负责人表示,随着旅游逐渐成为日常休闲方式,寻求安静疗愈和追求沉浸体验两类需求正同步增长,未来公司将继续依托大数据分析能力,持续洞察不断变化的消费趋势。
2026-07-21 00:43:02 -
沉迷于宝可梦卡片的韩国年轻人:他们在购买回忆而非房产或股票在韩国,20至30岁的年轻人们不仅无法负担购房,也难以在股市上找到归属感。对他们来说,一张稀有的宝可梦卡片成为了慰藉和奢侈品。 在首尔市中心的龙山,一家商店前,早上10点30分开门前,数十、甚至数百名收藏者排起了长队。 接收开始仅10分钟,信息亭的平板电脑上就显示有63个团队在等待。人们焦急地等待着大门打开,保安人员则在整理队伍。 排队的人大多是年轻人,男女比例相当,偶尔也能看到一些40多岁的成年人和外国人。大家聚集在这里的原因只有一个:为了在转售商之前以原价购买宝可梦卡片。 这样的情景如今已成为常态。2023年1月推出的10包装产品“V星宇宙”一盒的原售价为5万韩元,但在韩国收藏者常用的价格比较网站“收藏库”上,该产品目前的交易价格约为13万韩元。这证明了剩余库存的稀缺。 宝可梦韩国的一位经理在拒绝采访时表示:“这么多人开始排队大约是从一两个月前开始的。” 这一时点恰逢宝可梦在全球庆祝其30周年。 当问及收藏者为何排队时,金钱并不是首要的回答。 三年前开始收藏的29岁金俊亨表示:“我小时候看宝可梦长大,长大后经济条件稍微宽裕了,终于可以为我喜欢的回忆和角色花钱。” 他表示,拆包时的随机性本身就是一种甜蜜的毒药。“那种多巴胺让人感到快乐。” 也有一些人感受到更为平静的魅力。26岁的金恩杰表示:“我喜欢可爱的东西,女朋友也喜欢,所以一起坐着拆卡片已经成为习惯。” 为了更深入了解经济逻辑,我亲自去转售店购买了两盒。因为正式商店太拥挤了。打开盒子后,我评估了内容物的价值。 花费约11万韩元,几乎是原价6万韩元的两倍。 虽然拿到了印有宝可梦角色的纸质卡片,但收获却很少。最稀有的卡片,即特别插画卡的总价值连3万韩元都不到。 转售生态系统以几种熟悉的方式运作。定价从“收藏库”等网站和大型Naver咖啡馆的交易公告板上交叉确认最近的销售价格开始。 这一切行为被称为“宝可梦投资”,是“宝可梦”和个人理财的合成词。 交易通过几个渠道进行。在当地交易应用“当家”上,买卖双方讨价还价后直接见面,而在转售平台“Cream”或其他在线商店则通过快递寄送卡片。 风险无处不在。金俊亨表示:“二手购买时最可怕的是卡片可能是假的或状态不佳。” 为了增加安全性,一些收藏者会寻找非正式的卡片交易店。但真正的关键在于“评级”。这是评估卡片图像是否居中、角落是否有划痕、卡片是否平整和坚固的过程。 然而,评级是需要花钱的,因此本身就是一种赌博。如果结果不佳,可能会导致额外的损失。 金俊亨也曾卖过卡片,但并不是为了盈利。他表示:“我在当家上卖过重复的卡片,但不是为了钱。只是把每种类型的卡片留一张,其他的卖掉以购买新卡。”尽管如此,他的支出依然在增加。他估算除了那些他记不清的小额购买外,他已经花费超过100万韩元。 金恩杰则将自己的总支出,包括二手交易,估算为250万韩元。 纪念周期似乎大约每五年一次。 在25周年时,韩国推出了包含促销卡和周边商品的“黄金盒”。原价为20万韩元,但现在在“Cream”和“当家”等平台上交易约132万韩元,超过原价的6倍。 今年30周年的产品尚未发布,预计将在9月推出,亚马逊已经开始接受预订。 讽刺的是,这股热潮并非起源于韩国。在美国,转售热潮早已成为文化笑谈,在线上被讽刺,并形成了“宝可梦卡片转售商”的典型。 美国购物者会在沃尔玛的补货时间排队,卡片包被盗的事件成为新闻。日本和新加坡的商店为了防止所谓的“转售”,甚至开始在收银台拆开增值包。 韩国在5月1日经历了一次冲击。在30周年“宝可梦超级嘉年华2026”期间,约4万人涌向首尔圣水洞的小巷,追逐免费发放的鲤鱼王促销卡。 由于人流过于严重,警方在上午11点前就出动了,周边的移动数据中断,主办方因安全原因取消了发放。那天的卡片正式没有找到主人,但几个小时后,转售平台“闪电市场”上出现了约10万到38万韩元的商品。一名卖家在被追问价格时,甚至以eBay上更高的价格辩称自己反而是亏损的。 ◇ 为什么如此火热 那么,为什么现在韩国的这股潮流达到了顶峰?是因为金钱,还是因为受欢迎的图标皮卡丘? 收藏者们首先提到新用户的涌入。 金俊亨表示:“宝可梦迎来30周年,活动增多,现在每个网络主播都在制作宝可梦卡片内容,10到30岁的新用户涌入非常多。” 1996年玩原版游戏的那一代人如今已经30至40岁,拥有可支配收入和怀旧情感。 研究者指出,唤起怀旧的体验可以实际缓解焦虑和孤独。这解释了人们在感到世界不安定时为何会回归童年爱好。 仁荷大学消费者学系的荣誉教授李恩熙表示:“喜欢宝可梦的孩子们长大了,通过这些卡片重新投入到曾经喜欢的事物中。” 她补充道:“以前人们收集邮票,但当时几乎没有可以出售的二手交易市场或平台。如今,爱好者的基础扩大,买卖双方的联系变得更加容易,这使得这种交易变得更加活跃和顺畅。这也是需求增加的原因之一。” 数据也支持这一点。全球交易卡市场估计约为130亿美元,预计到2030年代中期将扩大至大约两倍。eBay和StockX均表示卡片销售同比增长超过45%。分析师们将其魅力归因于怀旧、替代资产追逐和纯粹的追逐刺激的混合。这与过去金钱充裕时期的运动鞋和手表热潮相似,而一旦流动性减少,这种组合也可能迅速反转。 并不是所有人都欢迎投机者。金俊亨对那些以盈利为目的转售卡片的人表示:“我对他们的看法不好。这是爱好者、真正热爱者的文化,但那些为了钱而进入的人引发了囤积和价格暴涨。这种情况每五年重复一次,但我始终无法习惯。” 这种脆弱性即是陷阱。业内人士警告,卡片支出将紧随可支配收入,经济衰退或通货膨胀可能迅速压缩市场。助长繁荣的紧张气氛,最终也可能会导致繁荣的破灭。 目前,韩国确实处于扩张阶段。韩国的增值包正式售价在6月上涨了50%,从1000韩元涨至1500韩元。公司将其归因于原材料和物流成本的上升。转售通常在供不应求开始后的3到6个月后才会出现。对于看着空空如也的货架的买家来说,这只是微薄的安慰。 回到龙山的队伍,计算方式比任何市场图表都简单。人潮是新的,卡片是稀缺的,尽管如此,所有人都想要它。※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-07-03 17:04:00 -
MONSTA X成员周焕谈《恋爱实验室》:以粉丝为念,投入情感韩国男团MONSTA X的成员周焕表示,他在观看恋爱节目时会联想到粉丝,进而投入情感。6月23日,在首尔麻浦区的斯坦福酒店举行了Netflix综艺节目《恋爱实验室》的制作发布会。当天活动中,制作人李珍珠、姜裕敏、MONSTA X的周焕以及查尔斯娱乐的代表出席。周焕谈到自己观看恋爱节目的方式时表示:“我不是在回忆自己的经历,而是当情境出现时,想象并有趣地观看。”他进一步解释道:“因为我写歌,所以比较研究情感。当想到爱情时,会想到粉丝们,MONBEBE(粉丝名称)。我在写歌时会想着‘如果我们的MONBEBE这样做会怎样’,在观看节目时也会这样代入。”周焕提到:“在写歌时,我更多地表达对生活的勇气、激情,而不是爱情,但一想到MONBEBE,爱情的情感就会涌现。在观看节目时,我会想‘MONBEBE可不能那样’而投入其中。”他还表示自己平时就容易“过度投入”,说:“我在观看自己参与的节目或反应时,会想‘我这样过度投入可以吗’。而《恋爱实验室》让我感觉像一家人。越是和家人一起观看的节目,我就越容易投入,这个节目也是如此。”他补充道:“‘实验’这个关键词本身就很有趣,因此我更加投入。希望大家期待我的过度投入。”周焕用“多巴胺”来形容《恋爱实验室》。他说:“观看节目视频时会产生很多多巴胺。‘恋爱实验’这个说法本身就很新奇,越看越觉得‘原来会发生这样的情况’更有趣。”此外,《恋爱实验室》是一档观察参与者在奇特突发情况下情感和关系变化的恋爱实验综艺节目。该节目由制作过《换乘恋爱》系列和《恋爱兄妹》的李珍珠制作,每周三上午11点在Netflix上线。※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-06-24 01:28:00 -
没有自动驾驶功能... 现代汽车Genesis Magma成功完成勒芒24小时耐力赛现代汽车的Genesis Magma Racing在世界最高水平的耐力赛“勒芒24小时”中成功完成比赛,吸引了国内汽车运动爱好者的热烈关注。 勒芒24小时赛是在法国勒芒赛道上进行的极限比赛,参赛者需要在24小时内不间断地驾驶。勒芒不仅是速度的竞争,更是对车辆耐久性、团队管理能力和驾驶员专注力的全面考验。 在本次比赛中,Genesis Magma Racing成功克服了长时间的严酷驾驶,顺利完成比赛。国内粉丝纷纷表示:“韩国品牌在世界最高耐力赛中树立了重要里程碑。” 与此同时,比赛期间进行的官方YouTube直播也引起了热议。 当时,YouTube账号的管理员通过车辆的车载摄像头视频进行实时聊天,网友们在聊天中纷纷发送“还剩几圈?”、“不要勉强,完成比赛吧”、“最后冲刺,加油”等鼓励信息。 在此期间,官方账号的管理员对车辆上可见设备的问题回答道:“看起来像天线的就是天线。”对于长时间直播,他开玩笑说:“因为多巴胺,我睡不着。”而对于车辆系统的问题,他机智地回答:“没有自动驾驶功能。” 大多数网友对管理员与粉丝的积极互动表示赞赏,称:“这是24小时的比赛,管理员也真的24小时在这里搞笑。” 其他网友也表示:“车子完成了比赛,管理员也完成了比赛”,“这是国内汽车品牌官方频道中最有趣的互动”,“紧张的比赛和聊天氛围真的很好。” 此外,此次勒芒24小时的完成不仅展示了Genesis Magma Racing的竞争力,还创造了与粉丝积极互动的新汽车运动文化。尤其是对于通宵观看直播的国内粉丝来说,管理员的幽默互动成为了另一个乐趣。※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-06-16 00:12:00 -
新书推荐:短视频成瘾与睡眠问题的解决之道改变生活的科学=作者:울림,出版社:东亚。如果你总是忍不住刷短视频,或者曾因社交网络上的广告而购买过某种酶,那么这本书值得一读。作者从科学的角度探讨压力、睡眠、运动、短视频成瘾和爱情等日常话题。通过科学的视角,读者可以反思自己的生活并做出更好的选择。作者特别关注“荷尔蒙”。他指出,反复观看短视频会导致多巴胺耐受性增加,形成寻找更强刺激的恶性循环,并提供解决方案。他强调“幸福荷尔蒙”血清素的重要性,并给出促进其分泌的具体建议。睡眠、运动和爱情也与荷尔蒙密不可分。为了看到空腹有氧运动的效果,不应过度刺激压力荷尔蒙皮质醇的分泌。作者还从科学角度探讨爱情,指出不同阶段的荷尔蒙变化。读者可以根据自己的情况选择合适的睡眠、运动和饮食方法。“在当今社会,即使不谈恋爱,也能轻松获得多巴胺。通过观看短视频等刺激性内容,我们已经有了许多满足多巴胺的方式。因此,恋爱不再是唯一的途径。恋爱需要投入大量时间和精力,但多巴胺的回报却难以预测。”(190页) 悲剧杀人=作者:乔纳森·罗森,译者:朴多松,出版社:文学村。这本书是关于真实人物“迈克尔·劳多尔”的回忆录和非虚构作品。作者详细追踪了劳多尔从患有精神分裂症到30多岁犯下杀人罪的过程。劳多尔曾是前途无量的精英,三年内以优异成绩毕业于耶鲁大学,并进入顶级管理咨询公司。然而,他的辉煌履历背后隐藏着精神分裂症。他曾被视为克服精神疾病的希望象征,但1998年因杀害未婚妻震惊美国社会。作者冷静地记录了朋友的一生,并探讨了1980年代美国社会的精英主义文化和重视智力成就的家庭环境如何加剧了劳多尔的病情。书中还批判了对精神疾病缺乏适当干预可能导致的悲剧,以及只强调成就而忽视压力的社会氛围对个人的影响。“迈克尔本人是希望的象征,他的电影也被视为希望的象征。直到事件发生,我才意识到他对数百万渴望被社会认可的人意味着什么。他的堕落给这些人带来了多大的绝望。《精神病学时报》的一篇文章标题为‘从宣传海报到通缉海报’。”(624页) 首阳大君=原著:金东仁,编著:李正书,出版社:새움。这本书将金东仁的《大首阳》改编为现代读者易于理解的版本。在不破坏作品原型和本意的前提下,调整了语言,使其更易于现代读者理解。每章都有标题,难懂的汉字也进行了解释。小说描绘了从世宗在位时期到文宗去世后,端宗12岁即位,15岁将王位传给首阳大君的过程。书中展现了轻视幼王并试图巩固地位的臣僚,以及对国家事务的忽视。通过这些情节,质疑了首阳大君作为“残酷叔叔”的传统形象,并立体地展现了当时的权力结构和政治现实。“‘狮子如果觉得自己的幼崽不能承担狮子的职责,就会杀掉它,但人却不能这样,真是可怜。’每次见面时,世宗总是这样抱怨,阳宁默默低头许久,才回答道:‘陛下,这是无可奈何的事。麒麟在沉睡,看来是山猫(文宗)舞动的时代要来了……’‘您需要引导那只山猫,不要让它跳得太过火。’”(49页)
2026-04-23 00:55:28
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越南陷入“短视频成瘾”...警告“多巴胺陷阱”越南的YouTube短视频正在迅速普及,短视频已成为数字内容消费的中心。当地制作的视频吸引了海外观众,扩大了影响力,但对刺激性内容的重复曝光和青少年成瘾的担忧也在加剧。内容产业的增长预期与视频质量、过度使用的警惕声音同时出现。 最近谷歌发布的资料显示,越南的内容创作者在YouTube上上传的短视频数量比一年前增加了100%以上。谷歌在16日于胡志明市举行的首届“2026年越南YouTube节”上表示,越南的订阅者超过1万的YouTube频道已超过18万个。 越南YouTube的影响力也相当显著。谷歌表示,YouTube每天覆盖93%的越南互联网用户。尽管具体用户规模未公开,但数字营销调查公司凯普斯(Kepios)去年底统计的越南互联网用户约为8560万。 谷歌越南总负责人马克·乌表示:“YouTube在从最初的视频分享平台发展为越南文化生活和数字经济的必不可少的一部分的过程中,一直是越南发展的合作伙伴。”YouTube通过智能手机、电视等多种设备提供内容,正在扩大用户接触点。 越南内容的消费范围已超越国内市场,向海外扩展。谷歌指出,越南制作的频道的总观看时间中,超过50%来自海外用户。这意味着与文化和旅游相关的内容正在吸引海外观众,越南创作者的视频在国境之外也得到了消费。 内容的生命周期也并非短暂。整体观看次数中,40%是在视频上传后30天以上才产生的。此外,82%的YouTube用户表示,他们更有可能购买自己信任的创作者推荐的产品,而在其他短视频平台上这一比例为74%。谷歌还展示了YouTube的普及性,称越南国家足球队的比赛曾有约600万人同时观看。 短视频为何难以停止 短视频的快速增长引发了对使用时间和成瘾性问题的讨论。像TikTok、Facebook Reels和YouTube Shorts这样数十秒的内容不断循环,可能会诱导用户反复观看。网络安全专家吴敏辉指出,短视频吸引用户的关键结构是短播放时间、无尽的滚动和不断出现的新内容。他解释说,在几乎没有明确停止点的情况下,算法学习观看时间和反应,并推荐更有可能吸引用户兴趣的视频。 心理与教育科学研究应用中心主任拉林·吴认为,这一过程涉及奖励机制。他表示:“当看到喜欢的内容时,大脑会分泌奖励激素多巴胺,使人难以停止观看;即使一开始并没有打算观看很久,也可能没有意识到自己花费了很多时间。” 尤其是在15至30秒内快速获取信息的方式,可以给用户带来即时满足感。吴主任指出:“与其他成瘾物质一样,轻松获得快乐和持续刺激的情况下,人们倾向于继续这种行为,大脑也逐渐适应快速的多巴胺反应。” “是机会还是时间浪费?”...越南用户的争论 目前,YouTube针对青少年用户实施了保护措施。谷歌越南表示,已根据儿童心理和健康领域的独立专家建议制定了青少年使用指南。该平台还为18岁以下用户提供了休息或睡眠提示功能。谷歌越南相关人士表示:“我们提供灵活的工具,让父母可以自行设定短视频浏览时间,甚至设置为0,而不是强制实施统一限制,目的是帮助家庭培养健康的数字习惯。” 越南当地读者对短视频的快速增长表达了担忧。一位读者表示:“通过YouTube赚钱并不容易,只有一些有能力的人才能做到;希望年轻人能在短暂的青春中专注于积累知识和提升自己擅长的领域。” 对内容质量的批评也在继续。另一位读者指出:“10个视频中有8个是没有意义的内容。”还有读者反映:“社交媒体上令人不快和荒谬的内容太多。”关于AI制作的低质量视频和广告增多的观点也被提出。一位读者表示:“无意义的视频和AI制作的内容、广告泛滥,质量越来越差。” 对利用AI制作内容的方式的不满也不少。一位读者指出:“大多数短视频都是低质量的AI制作内容,或者是将中国视频翻译成越南语后用AI语音朗读的方式;视频数量的增加并不值得骄傲。”另一位读者表示:“短视频应传达简洁的内容,但在将长视频剪辑成短视频的过程中,观众可能容易误解内容。” 与此同时,短视频在越南用户的内容消费方式中已占据了重要地位。在制作量和海外观看规模迅速增长的同时,使用时间、内容质量和青少年反复观看的问题也日益突出。随着短视频的快速增长,越南社会对用户观看何种视频以及观看多长时间的讨论也将持续进行。 ※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-09-21 21:04:00 -
韩国"爽剧"走红背后:现实焦虑催生"即时正义"从校园暴力到职场霸凌,从权力腐败到恶性犯罪,现实中难以迅速解决的问题,正在韩国电视剧中以另一种方式得到“清算”。 近期,以快节奏推进剧情、惩治恶人为主要卖点的“爽剧”接连走红。《铁拳教育》《金特务:本色回归》等作品受到观众追捧,“以牙还牙”式的惩恶叙事再次成为韩国影视市场的热门公式。 奈飞(Netflix)剧集《铁拳教育》上线后连续4周位居全球非英语剧集榜首,上半年累计观看次数达到4820万次,跻身全球电视节目第六位。SBS金土剧《金特务:本色回归》同样不断刷新自身最高收视率,第8集全国收视率升至23.1%,创下今年播出的迷你剧最高纪录。 两部作品类型和故事背景并不相同,却拥有相似的叙事逻辑——当法律和公共权力无法及时保护受害者时,个人或虚构组织出面,以更加直接的方式惩罚施害者。 这样的叙事在韩国影视作品中并不少见。此前热播的《模范出租车》讲述主人公接受受害者委托,以私人方式惩治逃脱法律制裁的恶人;《黑暗荣耀》则围绕校园暴力受害者蛰伏多年、向加害者展开复仇的故事展开。近年来,从校园暴力、职场霸凌到权力型犯罪,“恶人受到惩罚、受害者得到慰藉”的叙事模式频繁出现在韩国热门影视作品中。 文化评论家河在根(音)认为,惩恶复仇类作品原本就颇受欢迎,但近年来,人们对公共权力未能妥善应对社会不公和犯罪问题的不满不断加深,无力感也愈发强烈。在这样的背景下,现实中难以解决的问题在电视剧中得到痛快“清算”,更容易给观众带来满足感。 这种心理背后,也折射出韩国社会对司法和公共机构的信任问题。首尔大学国家未来战略院2026年进行的国家机构信任度调查显示,受访者中表示信任检察机关和国会的比例均仅为14%,司法部门和警察分别为19%和22%。 对于犯罪处罚力度,韩国民众同样普遍认为“不够严厉”。韩国法制研究院《2025年国民法律意识实态调查》显示,针对性犯罪、针对儿童及青少年的犯罪、青少年犯罪、赌博、毒品及腐败等多数犯罪,约九成受访者认为处罚“较轻”或“非常轻”。 大众文化评论家郑德贤(音)表示,如果现实中的公共权力和司法制度能够顺利发挥作用,这类幻想性叙事的需求便不会如此强烈。“‘爽剧’受到欢迎,是因为现实令人憋闷。现实中未能满足的需求,正在通过电视剧得到释放。 除了社会心理因素,观众内容消费习惯的变化,也成为推动“爽剧”走红的重要原因。随着短视频成为日常内容消费的重要组成部分,观众对影视作品节奏的要求也在发生变化。相比长时间铺垫矛盾、逐步推进人物关系,快速制造冲突并给予明确反馈的叙事方式,更容易抓住观众注意力。 一名电视剧行业人士表示,当前内容消费趋势的重要关键词之一就是“速度”。观众越来越倾向于快速、紧凑的故事,而“爽剧”恰好能够通过明确的善恶关系和迅速的矛盾解决满足这一需求。 在市场需求推动下,“爽感”也逐渐从一种叙事手法演变为可以复制的商业公式。对于制作公司而言,鲜明的善恶对立、快速推进的剧情以及具有视觉冲击力的惩恶场面,不仅容易在播出初期制造话题,也适合被切割成短视频片段,在社交媒体上形成二次传播。 然而,当这一模式不断得到市场验证,相似作品集中出现带来的问题也开始显现。业界担忧,在成功模式被反复复制的情况下,相似的人物设定、矛盾结构和复仇方式可能大量出现,进一步压缩影视内容的类型多样性。为了持续制造即时快感,动作和暴力场面的刺激程度也可能不断升级,人物塑造、情感积累和故事合理性反而退居其次。 比内容同质化更值得关注的,是影视作品中的“私力救济”与现实社会之间的界限。“爽剧”往往建立在正常司法程序无法解决问题的前提下,并通过个人复仇或虚构组织实现正义。但在现实社会中,正当程序和人权保障仍是法治体系的重要原则。尤其在韩国社会持续出现网络公开个人信息、私自制裁等争议的情况下,如何区分影视作品提供的情绪宣泄与现实中的私力救济,也成为这类作品无法回避的问题。 郑德贤指出,影视作品可以通过这样的设定提供想象和情绪出口,但现实中即使程序复杂,也应通过公共制度解决问题。从文化层面来看,这类作品的意义恰恰在于,它呈现了公共体系无法立即解决问题时留下的空白。 “多巴胺”和畅快感可以吸引观众点开一部剧,却未必足以让一部作品经得起时间检验。当现实焦虑、对公共制度的不信任与短视频时代追求即时反馈的消费习惯交织在一起,“爽剧”的走红便不再只是单纯的类型偏好。它既折射出韩国观众对正义能够及时实现的渴望,也反映出影视行业对市场需求和成功模式的快速响应。 如何在畅快的惩恶叙事之外,塑造更有说服力的人物和故事,同时避免将私力救济简单等同于正义,或许将决定“爽剧”能否摆脱短期热潮,真正成长为具有持久生命力的类型。
2026-09-04 20:19:50 -
调查:韩国旅游消费呈现"疗愈"与"体验"双重趋势新韩信用卡公司近日发布报告显示,以放松身心、舒缓压力为目的的“皮质醇OFF”旅游,以及追求新奇体验、打卡热门景点的“多巴胺ON”旅游,正成为韩国旅游消费的新趋势。新韩卡大数据研究所分析认为,在高油价、高汇率背景下,消费者的旅游观念呈现明显分化:一部分消费者希望通过旅游缓解压力、放松身心,另一部分则希望借助沉浸式体验获得更多愉悦感,两种不同心理催生了两类旅游消费模式。 数据显示,“皮质醇OFF”旅游主要表现为前往人口密度较低、环境安静的小城市旅游。与2024年第一季度相比,2026年第一季度韩国游客在日本主要小城市的消费人数增长了3.9倍。在韩国国内,放慢节奏、沿海漫步、发呆放空、逛文创小店等“徒步慢游”方式也成为“皮质醇OFF”旅行的代表形态。以江原道东海市墨湖地区为例,当地复古风情的壁画村和日出观景点持续在社交媒体走红。数据显示,今年1月至5月,墨湖地区文创小店交易笔数较2024年同期激增2113%,其中20至30岁消费者占比达74%,反映出年轻群体更倾向于摆脱紧凑行程和热门餐厅排队,转而享受悠闲自在的旅行体验。 相比之下,“多巴胺ON”旅游则更加注重互动体验和沉浸感。在赴华旅游方面,体验中国网红妆造和服饰的“变装体验”成为增长最快的旅游项目之一,相关关键词排名由2024年跃升至2026年的第六位。与此同时,在中国使用新韩卡消费的女性游客占比也由2024年的37.8%升至2026年的43%。此外,游客追求沉浸于特定主题、获得强烈情绪体验的趋势也愈发明显。数据显示,与2024年相比,2026年有关迪士尼邮轮的讨论量增长657%,地中海邮轮、阿拉斯加邮轮以及烟花主题邮轮等产品的人气也持续攀升。 新韩卡大数据研究所相关负责人表示,随着旅游逐渐成为日常休闲方式,寻求安静疗愈和追求沉浸体验两类需求正同步增长,未来公司将继续依托大数据分析能力,持续洞察不断变化的消费趋势。
2026-07-21 00:43:02 -
沉迷于宝可梦卡片的韩国年轻人:他们在购买回忆而非房产或股票在韩国,20至30岁的年轻人们不仅无法负担购房,也难以在股市上找到归属感。对他们来说,一张稀有的宝可梦卡片成为了慰藉和奢侈品。 在首尔市中心的龙山,一家商店前,早上10点30分开门前,数十、甚至数百名收藏者排起了长队。 接收开始仅10分钟,信息亭的平板电脑上就显示有63个团队在等待。人们焦急地等待着大门打开,保安人员则在整理队伍。 排队的人大多是年轻人,男女比例相当,偶尔也能看到一些40多岁的成年人和外国人。大家聚集在这里的原因只有一个:为了在转售商之前以原价购买宝可梦卡片。 这样的情景如今已成为常态。2023年1月推出的10包装产品“V星宇宙”一盒的原售价为5万韩元,但在韩国收藏者常用的价格比较网站“收藏库”上,该产品目前的交易价格约为13万韩元。这证明了剩余库存的稀缺。 宝可梦韩国的一位经理在拒绝采访时表示:“这么多人开始排队大约是从一两个月前开始的。” 这一时点恰逢宝可梦在全球庆祝其30周年。 当问及收藏者为何排队时,金钱并不是首要的回答。 三年前开始收藏的29岁金俊亨表示:“我小时候看宝可梦长大,长大后经济条件稍微宽裕了,终于可以为我喜欢的回忆和角色花钱。” 他表示,拆包时的随机性本身就是一种甜蜜的毒药。“那种多巴胺让人感到快乐。” 也有一些人感受到更为平静的魅力。26岁的金恩杰表示:“我喜欢可爱的东西,女朋友也喜欢,所以一起坐着拆卡片已经成为习惯。” 为了更深入了解经济逻辑,我亲自去转售店购买了两盒。因为正式商店太拥挤了。打开盒子后,我评估了内容物的价值。 花费约11万韩元,几乎是原价6万韩元的两倍。 虽然拿到了印有宝可梦角色的纸质卡片,但收获却很少。最稀有的卡片,即特别插画卡的总价值连3万韩元都不到。 转售生态系统以几种熟悉的方式运作。定价从“收藏库”等网站和大型Naver咖啡馆的交易公告板上交叉确认最近的销售价格开始。 这一切行为被称为“宝可梦投资”,是“宝可梦”和个人理财的合成词。 交易通过几个渠道进行。在当地交易应用“当家”上,买卖双方讨价还价后直接见面,而在转售平台“Cream”或其他在线商店则通过快递寄送卡片。 风险无处不在。金俊亨表示:“二手购买时最可怕的是卡片可能是假的或状态不佳。” 为了增加安全性,一些收藏者会寻找非正式的卡片交易店。但真正的关键在于“评级”。这是评估卡片图像是否居中、角落是否有划痕、卡片是否平整和坚固的过程。 然而,评级是需要花钱的,因此本身就是一种赌博。如果结果不佳,可能会导致额外的损失。 金俊亨也曾卖过卡片,但并不是为了盈利。他表示:“我在当家上卖过重复的卡片,但不是为了钱。只是把每种类型的卡片留一张,其他的卖掉以购买新卡。”尽管如此,他的支出依然在增加。他估算除了那些他记不清的小额购买外,他已经花费超过100万韩元。 金恩杰则将自己的总支出,包括二手交易,估算为250万韩元。 纪念周期似乎大约每五年一次。 在25周年时,韩国推出了包含促销卡和周边商品的“黄金盒”。原价为20万韩元,但现在在“Cream”和“当家”等平台上交易约132万韩元,超过原价的6倍。 今年30周年的产品尚未发布,预计将在9月推出,亚马逊已经开始接受预订。 讽刺的是,这股热潮并非起源于韩国。在美国,转售热潮早已成为文化笑谈,在线上被讽刺,并形成了“宝可梦卡片转售商”的典型。 美国购物者会在沃尔玛的补货时间排队,卡片包被盗的事件成为新闻。日本和新加坡的商店为了防止所谓的“转售”,甚至开始在收银台拆开增值包。 韩国在5月1日经历了一次冲击。在30周年“宝可梦超级嘉年华2026”期间,约4万人涌向首尔圣水洞的小巷,追逐免费发放的鲤鱼王促销卡。 由于人流过于严重,警方在上午11点前就出动了,周边的移动数据中断,主办方因安全原因取消了发放。那天的卡片正式没有找到主人,但几个小时后,转售平台“闪电市场”上出现了约10万到38万韩元的商品。一名卖家在被追问价格时,甚至以eBay上更高的价格辩称自己反而是亏损的。 ◇ 为什么如此火热 那么,为什么现在韩国的这股潮流达到了顶峰?是因为金钱,还是因为受欢迎的图标皮卡丘? 收藏者们首先提到新用户的涌入。 金俊亨表示:“宝可梦迎来30周年,活动增多,现在每个网络主播都在制作宝可梦卡片内容,10到30岁的新用户涌入非常多。” 1996年玩原版游戏的那一代人如今已经30至40岁,拥有可支配收入和怀旧情感。 研究者指出,唤起怀旧的体验可以实际缓解焦虑和孤独。这解释了人们在感到世界不安定时为何会回归童年爱好。 仁荷大学消费者学系的荣誉教授李恩熙表示:“喜欢宝可梦的孩子们长大了,通过这些卡片重新投入到曾经喜欢的事物中。” 她补充道:“以前人们收集邮票,但当时几乎没有可以出售的二手交易市场或平台。如今,爱好者的基础扩大,买卖双方的联系变得更加容易,这使得这种交易变得更加活跃和顺畅。这也是需求增加的原因之一。” 数据也支持这一点。全球交易卡市场估计约为130亿美元,预计到2030年代中期将扩大至大约两倍。eBay和StockX均表示卡片销售同比增长超过45%。分析师们将其魅力归因于怀旧、替代资产追逐和纯粹的追逐刺激的混合。这与过去金钱充裕时期的运动鞋和手表热潮相似,而一旦流动性减少,这种组合也可能迅速反转。 并不是所有人都欢迎投机者。金俊亨对那些以盈利为目的转售卡片的人表示:“我对他们的看法不好。这是爱好者、真正热爱者的文化,但那些为了钱而进入的人引发了囤积和价格暴涨。这种情况每五年重复一次,但我始终无法习惯。” 这种脆弱性即是陷阱。业内人士警告,卡片支出将紧随可支配收入,经济衰退或通货膨胀可能迅速压缩市场。助长繁荣的紧张气氛,最终也可能会导致繁荣的破灭。 目前,韩国确实处于扩张阶段。韩国的增值包正式售价在6月上涨了50%,从1000韩元涨至1500韩元。公司将其归因于原材料和物流成本的上升。转售通常在供不应求开始后的3到6个月后才会出现。对于看着空空如也的货架的买家来说,这只是微薄的安慰。 回到龙山的队伍,计算方式比任何市场图表都简单。人潮是新的,卡片是稀缺的,尽管如此,所有人都想要它。※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-07-03 17:04:00 -
MONSTA X成员周焕谈《恋爱实验室》:以粉丝为念,投入情感韩国男团MONSTA X的成员周焕表示,他在观看恋爱节目时会联想到粉丝,进而投入情感。6月23日,在首尔麻浦区的斯坦福酒店举行了Netflix综艺节目《恋爱实验室》的制作发布会。当天活动中,制作人李珍珠、姜裕敏、MONSTA X的周焕以及查尔斯娱乐的代表出席。周焕谈到自己观看恋爱节目的方式时表示:“我不是在回忆自己的经历,而是当情境出现时,想象并有趣地观看。”他进一步解释道:“因为我写歌,所以比较研究情感。当想到爱情时,会想到粉丝们,MONBEBE(粉丝名称)。我在写歌时会想着‘如果我们的MONBEBE这样做会怎样’,在观看节目时也会这样代入。”周焕提到:“在写歌时,我更多地表达对生活的勇气、激情,而不是爱情,但一想到MONBEBE,爱情的情感就会涌现。在观看节目时,我会想‘MONBEBE可不能那样’而投入其中。”他还表示自己平时就容易“过度投入”,说:“我在观看自己参与的节目或反应时,会想‘我这样过度投入可以吗’。而《恋爱实验室》让我感觉像一家人。越是和家人一起观看的节目,我就越容易投入,这个节目也是如此。”他补充道:“‘实验’这个关键词本身就很有趣,因此我更加投入。希望大家期待我的过度投入。”周焕用“多巴胺”来形容《恋爱实验室》。他说:“观看节目视频时会产生很多多巴胺。‘恋爱实验’这个说法本身就很新奇,越看越觉得‘原来会发生这样的情况’更有趣。”此外,《恋爱实验室》是一档观察参与者在奇特突发情况下情感和关系变化的恋爱实验综艺节目。该节目由制作过《换乘恋爱》系列和《恋爱兄妹》的李珍珠制作,每周三上午11点在Netflix上线。※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-06-24 01:28:00 -
没有自动驾驶功能... 现代汽车Genesis Magma成功完成勒芒24小时耐力赛现代汽车的Genesis Magma Racing在世界最高水平的耐力赛“勒芒24小时”中成功完成比赛,吸引了国内汽车运动爱好者的热烈关注。 勒芒24小时赛是在法国勒芒赛道上进行的极限比赛,参赛者需要在24小时内不间断地驾驶。勒芒不仅是速度的竞争,更是对车辆耐久性、团队管理能力和驾驶员专注力的全面考验。 在本次比赛中,Genesis Magma Racing成功克服了长时间的严酷驾驶,顺利完成比赛。国内粉丝纷纷表示:“韩国品牌在世界最高耐力赛中树立了重要里程碑。” 与此同时,比赛期间进行的官方YouTube直播也引起了热议。 当时,YouTube账号的管理员通过车辆的车载摄像头视频进行实时聊天,网友们在聊天中纷纷发送“还剩几圈?”、“不要勉强,完成比赛吧”、“最后冲刺,加油”等鼓励信息。 在此期间,官方账号的管理员对车辆上可见设备的问题回答道:“看起来像天线的就是天线。”对于长时间直播,他开玩笑说:“因为多巴胺,我睡不着。”而对于车辆系统的问题,他机智地回答:“没有自动驾驶功能。” 大多数网友对管理员与粉丝的积极互动表示赞赏,称:“这是24小时的比赛,管理员也真的24小时在这里搞笑。” 其他网友也表示:“车子完成了比赛,管理员也完成了比赛”,“这是国内汽车品牌官方频道中最有趣的互动”,“紧张的比赛和聊天氛围真的很好。” 此外,此次勒芒24小时的完成不仅展示了Genesis Magma Racing的竞争力,还创造了与粉丝积极互动的新汽车运动文化。尤其是对于通宵观看直播的国内粉丝来说,管理员的幽默互动成为了另一个乐趣。※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。
2026-06-16 00:12:00 -
新书推荐:短视频成瘾与睡眠问题的解决之道改变生活的科学=作者:울림,出版社:东亚。如果你总是忍不住刷短视频,或者曾因社交网络上的广告而购买过某种酶,那么这本书值得一读。作者从科学的角度探讨压力、睡眠、运动、短视频成瘾和爱情等日常话题。通过科学的视角,读者可以反思自己的生活并做出更好的选择。作者特别关注“荷尔蒙”。他指出,反复观看短视频会导致多巴胺耐受性增加,形成寻找更强刺激的恶性循环,并提供解决方案。他强调“幸福荷尔蒙”血清素的重要性,并给出促进其分泌的具体建议。睡眠、运动和爱情也与荷尔蒙密不可分。为了看到空腹有氧运动的效果,不应过度刺激压力荷尔蒙皮质醇的分泌。作者还从科学角度探讨爱情,指出不同阶段的荷尔蒙变化。读者可以根据自己的情况选择合适的睡眠、运动和饮食方法。“在当今社会,即使不谈恋爱,也能轻松获得多巴胺。通过观看短视频等刺激性内容,我们已经有了许多满足多巴胺的方式。因此,恋爱不再是唯一的途径。恋爱需要投入大量时间和精力,但多巴胺的回报却难以预测。”(190页) 悲剧杀人=作者:乔纳森·罗森,译者:朴多松,出版社:文学村。这本书是关于真实人物“迈克尔·劳多尔”的回忆录和非虚构作品。作者详细追踪了劳多尔从患有精神分裂症到30多岁犯下杀人罪的过程。劳多尔曾是前途无量的精英,三年内以优异成绩毕业于耶鲁大学,并进入顶级管理咨询公司。然而,他的辉煌履历背后隐藏着精神分裂症。他曾被视为克服精神疾病的希望象征,但1998年因杀害未婚妻震惊美国社会。作者冷静地记录了朋友的一生,并探讨了1980年代美国社会的精英主义文化和重视智力成就的家庭环境如何加剧了劳多尔的病情。书中还批判了对精神疾病缺乏适当干预可能导致的悲剧,以及只强调成就而忽视压力的社会氛围对个人的影响。“迈克尔本人是希望的象征,他的电影也被视为希望的象征。直到事件发生,我才意识到他对数百万渴望被社会认可的人意味着什么。他的堕落给这些人带来了多大的绝望。《精神病学时报》的一篇文章标题为‘从宣传海报到通缉海报’。”(624页) 首阳大君=原著:金东仁,编著:李正书,出版社:새움。这本书将金东仁的《大首阳》改编为现代读者易于理解的版本。在不破坏作品原型和本意的前提下,调整了语言,使其更易于现代读者理解。每章都有标题,难懂的汉字也进行了解释。小说描绘了从世宗在位时期到文宗去世后,端宗12岁即位,15岁将王位传给首阳大君的过程。书中展现了轻视幼王并试图巩固地位的臣僚,以及对国家事务的忽视。通过这些情节,质疑了首阳大君作为“残酷叔叔”的传统形象,并立体地展现了当时的权力结构和政治现实。“‘狮子如果觉得自己的幼崽不能承担狮子的职责,就会杀掉它,但人却不能这样,真是可怜。’每次见面时,世宗总是这样抱怨,阳宁默默低头许久,才回答道:‘陛下,这是无可奈何的事。麒麟在沉睡,看来是山猫(文宗)舞动的时代要来了……’‘您需要引导那只山猫,不要让它跳得太过火。’”(49页)
2026-04-23 00:55:28